archive: 2023年03月10日 1/1
■「オートミール」ランチ続けています
モニターで当選したことがきっかけでオートミールをお昼に食べるようになって1年以上経ちました。それまではオートミールの食べ方もよくわからずなんならシリアルと何が違うの？くらいの知識でまさかこんなふうに、週4～5ペースで食べるようになるとは思いもよらず。続いているいちばんの理由は「手軽に作れて、雑炊のように食べられる」からかな。ベースに使う調味料によって、中華風、和風などなど味付けを変えられる、飽きずに...
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2023/03/10 (Fri) 00:00
Category 健康・ダイエット